Mi historia,sentimientos,mi caminar....

asi tambien podemos escribir

Es sentir, es quererse,es levantarce

Es sentir la presencia de Dios en
todo lo que te rodea, y por esto, debes amarlo y
darle gracias por todas las cosas que tenemos

Es quererse a uno mismo, y todos los
días, al levantarse y al acostarse, debemos afirmar: yo
soy importante, yo valgo, soy capaz, soy inteligente,
soy cariñoso, espero mucho de mi, no hay
obstáculo que no pueda vencer: Y esto se llama autoestima

Es poner en practica todo lo que
somos, es decir, si pienso que soy
inteligente, actúa inteligentemente; si piensos que soy
capaz, haz lo que te propones; si piensos que eres
cariñoso, expresa tu cariño; si piensos que no hay
obstáculos que no puedas vencer, entonces me propongo
metas en la vida y lucho por ellas hasta lograrlas.
Esto se llama motivación.

Es no albergar en el corazón
rencor hacia nadie; ese sentimiento no deja ser
feliz; deja que las leyes de Dios hagan justicia, y yo perdono y olvido

Y por último, levántate siempre con
una sonrisa en los labios, observa a tu alrededor y
descubre en todas las cosas el lado bueno y bonito;
piensa en lo afortunado que eres al tener todo lo que
tienes; ayuda a los demás sin pensar que vas a recibir
nada a cambio Y si practicamos estos pasos a diario
podremos encontrar el sendero mas corto a los brazos de la felicidad…

tirar, desprenderse,oxigenar...salud mental

Siempre es preciso saber cuándo se acaba una etapa de la vida.

Si insistes en permanecer en ella, más allá del tiempo necesario, pierdes la alegría y el sentido del resto.

Cerrando círculos, O cerrando puertas, O cerrando capítulos.

Como quiera llamarlo, lo importante es poder cerrarlos, dejar ir momentos de la vida que se van clausurando. ¿Terminó con su trabajo?, ¿Se acabó la relación?, ¿Ya no vive más en esa casa? ¿Debe irse de viaje?, ¿La amistad se acabó? Puede pasarse mucho tiempo de su presente "revolcándose" en los porqués, en devolver el casette y tratar de entender por qué sucedió tal o cual hecho.

El desgaste va a ser infinito porque en la vida, usted, yo, su amigo, sus hijos, sus hermanas, todos y todas estamos abocados a ir cerrando capítulos, a pasar la hoja, a terminar con etapas, o con momentos de la vida y seguir adelante.

No podemos estar en el presente añorando el pasado. Ni siquiera preguntándonos por qué. Lo que sucedió, sucedió, y hay que soltar, hay que desprenderse.

No podemos ser niños eternos, ni adolescentes tardíos, ni empleados de empresas inexistentes, ni tener vínculos con quien no quiere estar vinculado a nosotros.No.

¡Los hechos pasan y hay que dejarlos ir! Por eso a veces es tan importante destruir recuerdos, regalar presentes, cambiar de casa, papeles por romper, documentos por tirar, libros por vender o regalar.

Los cambios externos pueden simbolizar procesos interiores de superación. Dejar ir, soltar, desprenderse.

En la vida nadie juega con las cartas marcadas, y hay que aprender a perder y a ganar. Hay que dejar ir, hay que pasar la hoja, hay que vivir sólo lo que tenemos en el presente.

El pasado ya pasó. No esperen que le devuelvan, no espere que le reconozcan, no espere que alguna vez se den cuenta de quién es usted. Suelte el resentimiento, el prender "su televisor personal" para darle y darle al asunto, lo único que consigue es dañarlo mentalmente, envenenarlo, amargarlo. La vida está para adelante, nunca para atrás. Porque si usted anda por la vida dejando "puertas abiertas", por si acaso, nunca podrá desprenderse ni vivir lo de hoy con satisfacción.

Noviazgos o amistades que no clausuran, posibilidades de "regresar" (a qué?), necesidad de aclaraciones, palabras que no se dijeron, silencios que lo invadieron ¡Si puede enfrentarlos ya y ahora, hágalo!, si no, déjelo ir, cierre capítulos.

Dígase a usted mismo que no, que no vuelve. Pero no por orgullo ni soberbia, sino porque usted ya no encaja allí, en ese lugar, en ese corazón, en esa habitación, en esa casa, en ese escritorio, en ese oficio.

Usted ya no es el mismo que se fue, hace dos días, hace tres meses, hace un año, por lo tanto, no hay nada a que volver.

Cierre la puerta, pase la hoja, cierre el círculo. Ni usted será el mismo, ni el entorno al que regresa será igual, porque en la vida nada se queda quieto, nada es estático.

Es salud mental, amor por usted mismo desprender lo que ya no está en su vida. Recuerde que nada ni nadie es indispensable. Ni una persona, ni un lugar, ni un trabajo, nada es vital para vivir porque: cuando usted vino a este mundo 'llegó' sin ese adhesivo, por lo tanto es "costumbre" vivir pegado a él, y es un trabajo personal aprender a vivir sin él, sin el adhesivo humano o físico que hoy le duele dejar ir.

Es un proceso de aprender a desprenderse y, humanamente se puede lograr porque, le repito, nada ni nadie nos es indispensable. Sólo es costumbre, apego, necesidad. Pero .... cierre, clausure, limpie, tire, oxigene, despréndase, sacuda, suelte. Hay tantas palabras para significar salud mental y cualquiera que sea la que escoja, le ayudará definitivamente a seguir para adelante con tranquilidad. ¡Esa es la vida!
Paulo Coelho

Muchas gracias por tu amistad

Muchas gracias por tu amistad

Gracias por todos los momentos

que hemos compartido

momentos llenos de sentimientos

y pensamientos compartidos,

sueños y anhelos,

secretos, risas y lágrimas,

y sobre todo, amistad.

Cada preciado segundo quedará atesorado

eternamente en mi corazón.

Gracias por dedicarme tiempo

tiempo para demostrar

tu preocupación por mí,

tiempo para escuchar mis problemas

y ayudarme a buscarles solución,

y sobre todo,tiempo para sonreir

y mostrarme tu afecto.

Gracias por ser lo que eres

una persona maravillosa.

Pude contar contigo

cuando necesitaba en quien confiar

y pedir consejo.

Gracias a ti comencéa conocermee incluso a apreciar lo que soy.

¿Cómo podré expresarte todo el cariño que te tengo?

Muchas gracias por tu amistad.

Mañana ya no seremos los mismos

Mañana ya no seremos los mismos, pocos minutos faltan para dejar de ser la de antes. Son minutos donde recordare tantas cosas, minutos donde me mirare ante un espejo y a la vez mirare una foto del primer día de clases cuando fue a dejarme Papá. ¿Me miro? ¿Has cambiado? ¿Estás más grande? Todo ha cambiado y no te has dado cuenta, mis padres me miran y no lo creen, se miran entre ellos y se sienten más viejos, viejos pero orgullosos.

Los recuerdos fluyen por la mente, tocan parte de tu corazón y rozan el hilo de plata del alma.

Recordando a los compañeros y maestros, las locuras y las dificultades, tantas experiencias que serán imposibles de borrar del corazón. Cumplir con las exigencias impuestas por mis padres y así se marca el comienzo de un gran caminar, y así se construye el inicio de un viaje, con pasajes que es esa época eran sin retorno pues no sabia donde esta ni el sur o el norte, solo sabia que debía cumplir con lo que mis padres me habían encomendado.

Dejando pospuesto mi ideal y mi deseo personal de poder hacer un viaje con alas y poder tomar el vuelo más alto así como hizo Juan Salvador Gaviota. Pero con un vuelo rasante cumplí con la meta propuesta.

Así aprendí que se podía volar y con un alma repleta de aventuras partir donde el "cielo toca la tierra" transformándome en un ser totalmente libre, naciendo quizás un nuevo ser que solo a querido romper miles de barreras, miles de cadenas; etapas que han sido un recomenzar, otras etapas que han sido retos con mis mismos pares, otras que solo Dios sabe como las e logrado pasar.

Ese creador que me dio vida, y que también ha puesto alegrías y dificultades en el caminar ha sido el mismo que nunca me ha dejado sola a puesto a seres maravillosos en mí caminar haciendo que el caminar, el correr a la meta sea mas grato y con mucho mas cariños del jamás pensado.

Esos seres me han acompañado en el retorno de un viaje y sin saber se subieron con migo a este vuelo que hoy esta llegando a un termino, son etapas mis amigos y de cada etapa estoy agradecida. Agradezco a la Providencia Divina a ese creador que lo llamo Padre Dios y junto con el a la querida Mater Tres Veces Admirable; ellos son los pilares fundamentales, pero no me olvido de los instrumentos de esos pilares que han dado también razón a esta aventura, quisiera nombrar en esta tarde y agradecer a los que ya han partido ellos me entregaron tantos valores, enseñanzas que nunca podré olvidar, agradecer a los que están en diferentes latitudes de este mundo pues con ellos e pasado las aventuras impensables, agradecer a cada uno de los que hoy esta aquí pues le dan un sentimiento nuevo a este caminar, cada uno de una manera diferente me ha enseñado que la vida es el mejor Don encontrado, que la felicidad si existe y que se puede construir con lo más fácil que podemos portar esa palabra tan pequeña pero tan significativa AMOR, me han enseñado que los sueños si se pueden cumplir y que con fe lo imposible se puede lograr, gracias por enseñarme a encontrar mis propios sueños, gracias por hacerme feliz de la manera mas simple, gracias por permanecer siempre junto a mi. Partiré de este mundo luchando de eso no me cave duda.

No piensen que los voy a dejar ahora recién cuando cumplo mis queridos 37 años, aquí se cierra un ciclo. De eso estoy segura. Y desde este instante se abre otro ciclo es decir un nuevo viaje y los quiero invitar a cada uno de ustedes a participar en este nuevo viaje, que seamos cómplices de esta aventura, algunos ya están bien mayorcitos y otros están recién partiendo, el tiempo biológico no hace al hombre, al hombre lo hace la sabiduría y esa sabiduría se adquiere solo planeando así como hizo mi buen amigo Juan Salvador Gaviota. Nunca cesare de luchar y les pido que cuando decaiga y quizás las fuerzas ya no den para mas, en ese momento reacuérdenme que las batallas se pueden perder y que lo importante es la Victoria final.

Avanzare siempre dos pasos adelante y uno hacia atrás, así miraré el futuro y recordare siempre el pasado pero nunca dejare de avanzar. Pues nací luchando y hasta en el vientre materno tuve que luchar para poder vivir, para poder salir y ver en que consiste este mundo, tocándome vivir de todo un poco.

Pero creo que no e vivido nada del otro mundo, nada que no pudiera resistir sin la protección Divina; Salí a reconocer este mundo con la herencia que me dejaron los anteriores y así podré lograr el objetivo final el que solo Dios sabe y quiere para mi historia personal Con fe lo imposible lo lograre, al mal combatir sin temor, luchar con el miedo invencible, creer y soportar el dolor. Ese es mi ideal, la estrella alcanzar, y no importa cuan lejos se pueda encontrar.

Así como el Quijote sueña yo no despertare de mis sueños. No desistiré de ellos, porque si despierto se que encontrare un mundo donde los sueños se han olvidado, por eso cierro los ojos y vuelvo a soñar. Proyecto mi vida más allá de lo que imagine, llegare a la isla de la felicidad en el barco de los sueños, porque sólo ese barco tiene los pasajes reales a un futuro mejor.

Gracias por estar siempre presentes.